Uno stile semplice, moderno e dinamico - Strala Yoga - 23/01/2026

Strala yoga è uno stile semplice, moderno e dinamico che invita a movimenti naturali,
concentrandosi sulla percezione consapevole del corpo, delle sensazioni e dei movimenti. Promuove la consapevolezza di sé, rispettando i propri limiti
e adattando la pratica individualmente. Attraverso movimenti fluidi, aiuta a ridurre lo stress, aumentare energia e creare leggerezza e gioia. Il mio intento è accompagnarti nella pratica personale, incontrandoti nel punto in cui sei e creando uno spazio dove ti senti a casa con ciò che è vivo dentro di te. Per tutti i livelli.

L'insegnante Yoga: Ursula Resch


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