Yoga und Meditation - 29.01.2026

Auch wenn es draußen still ist – in dir pulsiert das Leben. Diese zweistündige Einheit lädt dich ein, im Rückzug des Winters deine Lebendigkeit zu spüren.
Ein aktivierender Yoga-Flow lässt dein Herz pulsieren, die Meditation integriert diesen Zustand. Wir spüren die Lebendigkeit in uns und stärken das Vertrauen, dass sie immer da ist. Für alle Levels geeignet.

Yoga Teacher: Alexia Milesi